素食好,健康长寿

2017-01-06 出处:禅茶网chancha.net 人气: 


  讲经教学为什么?总的来说为三桩事情,第一桩,帮助人断恶修善,告诉众生什么是善,什么是恶,自己做出来给他看,讲给他听。像今天中午有同学提出来,饮食的问题,许多人离开肉就不能吃饭,这个是现在社会普遍的现象,我们要怎样去告诉他?现在肉不能吃,什么原因?我们去参观饲养畜生的场地,我在山东,看一个养鸭子的基地,养的数量很多,同修带我去参观,里面的工作人员,在里面拿出一个小鸭,放在我手上跟我手掌一样大,这么大的一个鸭子,他问我,他说:“法师你看看,这个鸭子出生几天了?”我们小时候在农村里头,也养这些畜生,鸭子长这么大,至少要一个星期到十天,才是正常的。我跟他讲:“至少七天到十天。”他告诉我:“昨天出生的。”我就吓呆了,我说:“你们的鸭子,养多少天拿出去卖?”他们是提供北京烤鸭三分之一,是这个场里头养的。他告诉我:“两三个星期。”以前我们养鸭子被杀的时候,半年到十个月,至少半年,一般是十个月以上;你看看现在,不到一个月就拿出去卖了。喂的是什么?化学饲料。这问题严重。这些饲料就是让鸭子拼命长,很短的时间就长得又肥又大,这东西能吃吗?

我们那一天去了差不多有十个人,我就告诉大家,不但鸭子不能吃,鸭蛋都不能吃,太可怕了!什么肉都不能吃,它不是正常发育的,你看鸭子生下来,就关在笼子里头,没有在外面走过,这等于说生下来就坐牢,坐牢是什么心情?它到外面去觅食是什么心情?不一样,我说你要知道它心里头怨恨,那个怨恨就是毒,何况吃的东西全是毒素。我们不看不知道,以为是正常的,这一看才晓得,真可怕!再想想其他这些动物,统统都是被虐待,从一出生就虐待,一直到死亡,杀了它吃它肉,它能不报复吗?它的报复就是病毒。所以人得些奇奇怪怪的病,中国古人所说的,“病从口入”,吃东西吃坏了,“祸从口出”,要记住。

  菩萨的事业是教学。不但教学,还有表演给人看,要做出榜样来给人看。学佛,素食;跟大众相处,我们的服装整齐清洁,这个很重要,人家看到尊重你。身体健康,这证明什么?素食好,健康长寿。我们这个身体是个榜样,素食的榜样、健康的榜样、长寿的榜样,大家看了不能不相信。

  我们参加不少国际会议,跟大家在一起,聊天说话最多的就是身体。都问我,“你怎么保养?”我说:“第一个,心地清净没杂念,没妄想;第二个,素食。”

  不但素食,还得要少吃,这健康之道。我们要常常保护自己肠胃,多吃,它工作量大,它很辛苦;少吃,它工作量少,它就会健康。我们爱护肠胃,不能乱吃东西。这就是劝大家素食好。要行菩萨道,我们素食其实是无所谓,我们要做给别人看,要给别人做个好样子,让他知道素食可以养生、可以长寿,为什么要杀众生、吃众生肉?!



净空法师:

从理论上讲,人身体是一部机器,这个机器的运作要靠能量,饮食是能量的补充。但是这个机器有耗能量的机器,有节省能源的机器,我们要把自己的身体变成一种节省能源的机器。那你就要晓得,能量消耗,消耗到什么地方去了。

我跟李老师研究过这个事情,因为我们日中一食,我的结论,能量消耗百分之九十五消耗在妄想上,最大的消耗。实在讲,劳心劳力消耗都不大。我跟李老师十年,我看到的,他老人家的工作量是五个人的工作量,不容易!一天吃一餐,一餐吃得很少。

我也吃一餐,我比他吃得多,他一餐小馒头两个就够了,我要吃三个,这就没有办法跟他比。他一个月生活费用六十块,那个时候台湾钱,台湾钱兑换美金大概换三十到四十块,也就是他一个月的生活费用只要一块多钱美金。我不行,我要九十块钱,台湾钱九十块钱,差不多要两块半美金,我一个月的生活费。他一个月不到两块,我要两块半。

因为我们懂得,消耗是消耗在妄念上,我们没有妄念,除了经教之外就念阿弥陀佛,没有其它妄念。你的消耗量就少,就会很正常,一点点饮食补充够了,足够用了。阿罗汉七天吃一餐,辟支佛半个月吃一餐,你就晓得人家心多清净,所以他的消耗量很少。

一天到晚打妄想,消耗量太大,三餐还不够,还要点心补充。他没有那么多补充他身体吃不消,他就会病倒,一定要补充。这个事情不能丝毫勉强,一定先把念头清净了,清理出来,再开始减少饮食,这就是正常的。这是有理论依据的,是可以做得到的。所以辟谷也是有理论做依据。

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